Kurse & Coaching aus Bewegung, Entspannung & Stressbewältigung in Würzburg

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Herzlich Willkommen!

Präventionskurse für Krankenkassen und vieles mehr rund um Entspannung, Bewegung und Stressbewältigung - Service mit Herz und Kompetenz, damit Sie gesund und fit bleiben!
Sie finden in der Navigationsleiste am linken Rand Informationen zu meinen Kursen und Angeboten in Würzburg - von Aquafitness über Qigong oder Tai Chi bis hin zu Pilates und Kursen wie Autogenem Training oder Stressbewältigung!

Ich wünsche Ihnen ein gutes und erfolgreiches neues Jahr 2010!

Ihre Hildegard Bohlig

Aktualisiert am: 18.01.2010 - Neuigkeiten: Neue Pilates-Angebote, Vormittags- und Abendkurse!

Neu im Kursprogramm:
Pilates, Tai Chi

Die aktuellen Kurstermine für Januar stehen online! Aquafitness Autogenes Training, Pilates (mit neuem Spätkurs), Qigong, ... .
Wie immer beraten wir Sie sehr gern bei der Auswahl geeigneter Kurse! Die neuen Kursangebote sind online unter: Kurse & Termine !

Neu: Stressmanagment in Beruf & Alltag

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz nehmen laut den Berichten der Krankenkassen (z.B. Barmer Gesundheitsreport 2008) dramatisch zu. Mangelhafte Fähigkeiten zur Stressreduktion, fehlende eigene Kontrollmöglichkeiten und sozialer Druck bauen sich zu einem unüberwindlich scheinenden Hinderniss auf!
Genau hier setzt unser Coaching zum Thema Stressmanagement und gezielte Regeneration an. Zusammen mit der Predia GmbH haben wir ein Programm konzipiert, das medizinische Diagnostik, gezielte therapeutische Intervention und Prävention verbindet. Informationen zu diesem Einzelangebot erhalten Sie sehr gern auf Anfrage!

Gutschein

Gerne erhalten Sie auch Gutscheine! Ob Kurse, Personal Training, Stressmanagement,... - sprechen Sie uns an! Unter Kontakt finden Sie ein Kontakformular und unsere Telefonnummer!

Neu: Kursabonnement - Starttermin und Preise stehen fest!

Nach langem Planen steht der definitive Termin fest! Für alle, die jede Woche in ein medizinisch und präventiv ausgelegtes Training kommen möchten, ohne sich immer wieder neu für Kurse anzumelden: das Abonnement beginnt ab Januar 2010.
44 Kurstermine im Jahr für Pilates oder einen anderen Bewegungskurs kosten Sie monatlich dann 38 Euro, 35 Termine im Aquakurs kosten monatlich 30 Euro. Die Verträge für unser präventives Training erhalten Sie ab 01. Dezember bei uns.

Tipp: Qigong im Ringpark Würzburg auch in 2010!

Nach dem großen Erfolg unserer Benefiz-Aktion wird es auch 2010 Qi Gong im Ringpark geben! Zu dann voraussichtlich 3 -5 Terminen werden jahreszeitlich angepasste Übungszyklen angeboten - natürlich wieder kostenfrei, aber verbunden mit der Bitte um eine Spende für die Aktion Patenkind der Main Post! Ich freue mich, gemeinsam mit der Naturheilpraxis am Pleichertor und Frau Martina R. Wagner die Aktion voranzutreiben!
Sobald Termine festehen, veröffentlichen wir Sie hier auf der Webseite!

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Unsere Kooperationspartner für Ihre Gesundheit